Nu får det va nog!
Bara så ni vet så tänker jag inte vara förkyld mer nu!!
Idag tränade jag rygg och ingen cardio för att mjukstarta kroppen lite.
Får se om jag lyckas lura med min mor på bio imorgon, vill se Åsa-nisse. =)
Hinner kanske med en sväng till gymmet också!
Ne mina vänner nu ska jag se på gynekologen i Askim haha vilket roligt program.
Extra kul när man sitter själv och skrattar högt i soffan =)
Idag tränade jag rygg och ingen cardio för att mjukstarta kroppen lite.
Får se om jag lyckas lura med min mor på bio imorgon, vill se Åsa-nisse. =)
Hinner kanske med en sväng till gymmet också!
Ne mina vänner nu ska jag se på gynekologen i Askim haha vilket roligt program.
Extra kul när man sitter själv och skrattar högt i soffan =)
Förkyld
Näääää.... jag vill INTE bli förkyld.
Ingen träning idag inte. Kände på mig detta redan igår så gjorde av med 600 kalorier på intervaller då i förebyggande syfte haha =)
Men det är väl lika bra att gå all in? fram med choklad osv. Jag har i alla fall lärt mig att onyttiga saker botar förkylningar. Zink släng dig i väggen!
Ingen träning idag inte. Kände på mig detta redan igår så gjorde av med 600 kalorier på intervaller då i förebyggande syfte haha =)
Men det är väl lika bra att gå all in? fram med choklad osv. Jag har i alla fall lärt mig att onyttiga saker botar förkylningar. Zink släng dig i väggen!
Alla hjärtans
Fick ni något fint på alla hjärtans?
Jag fick tulpaner och chokladhjärtan. Jag som älskar tulpaner (choklad också för den delen).
Själv gav jag bort ett biobesök som jag har bjudit med mig själv på =) Bra va!
Träningen rullar på som vanligt. Igår va det ben och intervaller på cykeln, idag blir det förhoppningsvis en sväng på löpbandet om mina ben orkar och lite bröst + biceps.
Igår va det en kille som absolut tyckte att han behövde mina tips på gymmet trots att han hade två vänner med sig som verkade insatta i det här med träning haha. Vet inte om det va för att jag ser så jäkla atletisk ut (fniss) eller något annat.
Snart dags att bege sig!
Ha det bra,
Jag fick tulpaner och chokladhjärtan. Jag som älskar tulpaner (choklad också för den delen).
Själv gav jag bort ett biobesök som jag har bjudit med mig själv på =) Bra va!
Träningen rullar på som vanligt. Igår va det ben och intervaller på cykeln, idag blir det förhoppningsvis en sväng på löpbandet om mina ben orkar och lite bröst + biceps.
Igår va det en kille som absolut tyckte att han behövde mina tips på gymmet trots att han hade två vänner med sig som verkade insatta i det här med träning haha. Vet inte om det va för att jag ser så jäkla atletisk ut (fniss) eller något annat.
Snart dags att bege sig!
Ha det bra,
Nybakta bullar
Finns det något godare än nybakta bullar och ett glas kall mjölk?
Är hemma hos syrran som står och bakar nu. Bull doften börjar sprida sig i huset, bara att njuta =)
Och ute är det vackert som ett vykort. Underbara söndag.
Gäsp...
Är super trött! Men det är bara att ta sig i kragen för nu bär det strax av till gymmet.
Antar att det är lika kallt ute idag brrrr. Hoppas vi hinner med ett varmt dopp i bubbelpoolen efter träningspasset =)
Antar att det är lika kallt ute idag brrrr. Hoppas vi hinner med ett varmt dopp i bubbelpoolen efter träningspasset =)
Ut och göra stan osäker...
Ikväll ska jag och min kära mor ut på lite barhäng!
Blir inte så sent. Men visst är det mysigt ibland att bara komma ut se folk och sitta och tjattra lite! Eller mycket =)
En kall öl slinker nog ner.
Lägger in en läskande bild också. Bilden är från när jag åkte till Paris med jobbet på mässa.
Man kan ju inte va på flygplats utan att få i sig lite öl. Plus att planet va försenat så hann allt med några.
Man ska passa på att njuta!
Blir inte så sent. Men visst är det mysigt ibland att bara komma ut se folk och sitta och tjattra lite! Eller mycket =)
En kall öl slinker nog ner.
Lägger in en läskande bild också. Bilden är från när jag åkte till Paris med jobbet på mässa.
Man kan ju inte va på flygplats utan att få i sig lite öl. Plus att planet va försenat så hann allt med några.
Man ska passa på att njuta!
Snart är det helg igen =)
Tjolahopp..
Idag har det verkligen snöat HELA dagen!! Som tur är ska bästa syster yster med och träna så jag slipper gå i slasket.
Idag blir det träning lite senare än vanligt och planen är att köra rygg + biceps. Också ska vi väl kunna hinna med lite intervaller antingen på cykeln eller löpbandet. Är väl bäst att springa bort all den där goda maten (och choklad) från igår.
Innan träningen tänkte jag kocka ihop lite spenatsoppa med ägghalvor. Det blir premiär för mig, har aldrig gjort det förut. Hoppas det blir lika gott som nyttigt. Lite järn behövs!
I helgen kommer världens bästa vän hem på besök från Oslo. Så ska försöka spendera så mycket tid med henne som möjligt! Det ser jag verkligen fram emot =)
Idag har det verkligen snöat HELA dagen!! Som tur är ska bästa syster yster med och träna så jag slipper gå i slasket.
Idag blir det träning lite senare än vanligt och planen är att köra rygg + biceps. Också ska vi väl kunna hinna med lite intervaller antingen på cykeln eller löpbandet. Är väl bäst att springa bort all den där goda maten (och choklad) från igår.
Innan träningen tänkte jag kocka ihop lite spenatsoppa med ägghalvor. Det blir premiär för mig, har aldrig gjort det förut. Hoppas det blir lika gott som nyttigt. Lite järn behövs!
I helgen kommer världens bästa vän hem på besök från Oslo. Så ska försöka spendera så mycket tid med henne som möjligt! Det ser jag verkligen fram emot =)
Italia
Före....
Och efter!!
Italiensk afton
Tja!!
Ikväll blir det italiensk afton med syrran. Diverse plockmat är nu inhandlad.. sååå gott med plockmat!
Med lite tur laddar jag upp en bild på spektaklet senare.
Födan skall intas tillsammans med Moberg och gänget, vi har en dejt kl 20.00.
Någon mer som ska ha det? =)
Är det bara jag som blir lite rädd för honom? Men jag tycker han är kanon bra ändå! Och även de andra i Masterchef är bra. Han med krulligt svart hår skulle jag och syrran vilja vara polare med. Han verkar kul.
Jag har kommit fram till att det vore kanon om man kunde välja ut några personer och ha hemma och plocka fram när man är på rätt humör. Hur najs vore det inte att ha en Ernst tex hemma. Inte runt omkring en hela tiden. Men liksom som man kan plocka fram ibland, hur najs vore det inte att ta fram Ernst vid jul liksom? Uppesittar kväll med Ernst. Ja det låtet bra. Och sen en Moberg till exempel när man är på det humöret.
Eller Roger i bonde söker fru, eller vad säger du Sberg?? Haha Han kanske kan låna ditt badkar.
Mys
En liten hälsning från Morgan och Urban, mys! Urban stensover...
Efter en härlig helg...
Är träningen i full gång igen!
Igår va det Axlar, triceps och mage. Efter det blev det 30 min intervaller på cykeln.
Idag blev endast intervaller på löpbandet, pust!! Att spinga intervaller är inte att leka med.
I mat väg blev det igår sallad till lunch och sushi på kvällen. Och nyss har jag gjort min mycket goda tonfisks pasta, med mumsigheter som ingefära, mango chutney, cayenne, curry bland annat. Så det känns som en bra boost.
Har även lyckats få i mig 2 bitar tårta idag då chefen fyller år. Jag är inte precis den som tackar nej om någon bjuder mig på fika =)
Imorgon blir det mys kväll hos syster yster med italiensk afton. Så då blir det plockmat, vilket jag älskar =)
Idag har jag även insett min realistiska ålder. Jag var i arbetet på besök i en lokal skola. Jises! Inte var vi väl så små ändå???? hahaha. Rätta frågan kanske är, är jag så mycket äldre?? Som tur är har jag inte så mycket emot att åldras lite utan glider bara med och försöker njuta.
Imorgon blir det även ett besök hos frisören. Denna gång blir det bara att piffa till men jag har (nästan) bestämt att nästa gång klipper jag av håret. Vi får väl se om jag fegar ur eller inte.
Igår va det Axlar, triceps och mage. Efter det blev det 30 min intervaller på cykeln.
Idag blev endast intervaller på löpbandet, pust!! Att spinga intervaller är inte att leka med.
I mat väg blev det igår sallad till lunch och sushi på kvällen. Och nyss har jag gjort min mycket goda tonfisks pasta, med mumsigheter som ingefära, mango chutney, cayenne, curry bland annat. Så det känns som en bra boost.
Har även lyckats få i mig 2 bitar tårta idag då chefen fyller år. Jag är inte precis den som tackar nej om någon bjuder mig på fika =)
Imorgon blir det mys kväll hos syster yster med italiensk afton. Så då blir det plockmat, vilket jag älskar =)
Idag har jag även insett min realistiska ålder. Jag var i arbetet på besök i en lokal skola. Jises! Inte var vi väl så små ändå???? hahaha. Rätta frågan kanske är, är jag så mycket äldre?? Som tur är har jag inte så mycket emot att åldras lite utan glider bara med och försöker njuta.
Imorgon blir det även ett besök hos frisören. Denna gång blir det bara att piffa till men jag har (nästan) bestämt att nästa gång klipper jag av håret. Vi får väl se om jag fegar ur eller inte.
Härligt med lördag!!
Halloj!
Hur härligt är det inte med lördag?
Varit och tränat ben + intervaller på cykeln. Så kommer förmodligen ha en hel del träningsvärk imorgon!!
Sist kunde jag knappt gå så hoppas det blir lite bättre denna gången =).
Här hemma är städningen i full gång för om en stund kommer fina vänner hit och sedan blir det middag ute på restaurang. Ska bli så kul!!
Imorgon är det vilodag från träningen så blir några glas vin ikväll också, najs =)
Idag har jag även införskaffat tulpaner, det ger så härliga vårkänslor. Kan behövas när vädret har varit lite halv kass som idag.
Nej mina vänner nu är det dags att börja göra sig i ordning. På med klackarna så blir det lite röjj ikväll tjohooo!
Hur härligt är det inte med lördag?
Varit och tränat ben + intervaller på cykeln. Så kommer förmodligen ha en hel del träningsvärk imorgon!!
Sist kunde jag knappt gå så hoppas det blir lite bättre denna gången =).
Här hemma är städningen i full gång för om en stund kommer fina vänner hit och sedan blir det middag ute på restaurang. Ska bli så kul!!
Imorgon är det vilodag från träningen så blir några glas vin ikväll också, najs =)
Idag har jag även införskaffat tulpaner, det ger så härliga vårkänslor. Kan behövas när vädret har varit lite halv kass som idag.
Nej mina vänner nu är det dags att börja göra sig i ordning. På med klackarna så blir det lite röjj ikväll tjohooo!
Inte dåligt om någon hittar hit!!
Hejsan!
Nu va det ju ett bra tag sen denna bloggen fick sig ett inlägg så varför inte =).
Det som har hänt det senaste är att jag har kommit igång med träningen ordentligt vilket är skit kul!!
Idag blir det förmodligen ett pass rygg också hoppas jag hinna med lite intervaller på cykeln.
För övrigt tycker jag att våren kan snabba på lite nu så det blir bättre väder att gå ut och springa i!
Vi får väl se om jag någonsin lyckas göra ett inlägg här igen =)
Kram så länge
Nu va det ju ett bra tag sen denna bloggen fick sig ett inlägg så varför inte =).
Det som har hänt det senaste är att jag har kommit igång med träningen ordentligt vilket är skit kul!!
Idag blir det förmodligen ett pass rygg också hoppas jag hinna med lite intervaller på cykeln.
För övrigt tycker jag att våren kan snabba på lite nu så det blir bättre väder att gå ut och springa i!
Vi får väl se om jag någonsin lyckas göra ett inlägg här igen =)
Kram så länge
